Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Sołectwa Jaśkowice XXI Wiek serdecznie zaprasza mieszkańców na cykl bezpłatnych zajęć pod hasłem „Warsztaty z Seniorami Jaśkowice 2026”. Program, wspierany finansowo przez Gminę Skawina, rusza już 5 maja i potrwa aż do połowy grudnia.
Ruch to zdrowie w każdym wieku
Głównym celem inicjatywy jest aktywizacja lokalnych seniorów oraz dbałość o ich kondycję fizyczną i dobre samopoczucie. W ramach warsztatów uczestnicy będą mogli skorzystać z urozmaiconego programu zajęć, obejmującego:
- Aerobik i Zumbę – dynamiczne ćwiczenia poprawiające wydolność i humor.
- Ćwiczenia relaksacyjne – techniki pomagające zredukować stres i napięcie mięśniowe.
- Zajęcia ogólnorozwojowe – bezpieczne treningi wzmacniające całe ciało.
Harmonogram i lokalizacja
Zajęcia będą odbywać się cyklicznie w każdy wtorek w godzinach od 16.30 do 17.30. Miejscem spotkań jest CAK Dom Ludowy w Jaśkowicach przy ul. Kościelnej 6.
Informacje praktyczne i zapisy
Warsztaty są w pełni bezpłatne, co czyni ofertę dostępną dla każdego zainteresowanego seniora z regionu. Z uwagi na organizację zajęć, obowiązują wcześniejsze zgłoszenia.
- Termin realizacji: od 5 maja do 15 grudnia 2026 r.
- Zapisy telefoniczne: pod numerem 668 486 978.
Projekt jest realizowany przy wsparciu finansowym Gminy Skawina przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Sołectwa Jaśkowice XXI Wiek.
